어떤 사무실 환경 에서든 가까운 곳에서 일 하면 - 큐비클 또는 열린 공간 - 누군가의 점심 또는 간식으로 인한 간접적 인 간접 냄새와 소음을 경험했을 수도 있습니다. 누군가의 음식 냄새가 나거나 소리를내는 것은 꽤 힘이되고 혼란스럽게 할 수 있습니다.
누군가의 성가신 음식 습관에 대한 경험이 없다고하더라도, 점심을 먹을 때마다 눈을 뜨고있는 사람이되지 않도록하십시오.
나쁜 음식 선택을 통해 누군가와 비즈니스 관계를 맺고 싶지는 않습니다. 특정 음식에 대해 의심이가는 경우 집에두고 다른 사람에게 불쾌감을주지 않을 것이라고 확신하는 것을 선택하십시오.
사무실 주방
가능한 경우 지정된 휴게실, 사무실 주방 또는 카페테리아에서 식사하는 것이 가장 좋습니다. 사무용 냉장고에 물건을 보관해야하는 경우 이름과 날짜를 기입 한 라벨을 부착하십시오. 몇 주 또는 며칠 동안 거기에 두지 마십시오. 갑자기 점심을 먹을 때 점심을 먹으면 하루가 끝날 때 음식을 집으로 가져갑니다.
책상에서 식사하기
당신은 당신이 책상을 오랫동안 먹을만큼 오래있을 수 있다고 생각지 않는 많은 일로 인해 밟힐 수도 있습니다. 이런 일이 생기면, 당신이 훔쳐 보는 것이 무엇이든간에 당신이 찾을 수있는 가장 모욕적 인 행동인지 확인하십시오. 그렇지 않으면 동료에게 문제가 발생할 수 있으며 주변 지역에서 넓은 선착장을 걷게 할 수 있습니다.
개인 공간 은 다른 사람의 팔꿈치 아래에서 마우스를 가져 가면됩니다. 또한 냄새와 소리도 포함됩니다.
책상에서 먹지 않을 것
책상에 스낵을 숨기거나 점심을 먹을 수없는 사람이든간에 일하는 동안 무엇을 먹을 수 있는지 또는 먹을 수 없는지를 알아야합니다.
예, 그것은 당신을 제한하지만 적대적인 환경이나 쾌적하지 않은 환경을 만드는 것보다 낫습니다.
다음은 사무실에서 먹지 말아야 할 음식입니다.
- 물고기 - 연어가 얼마나 맛있더라도, 냄새는 물고기 애호가조차 개그를 만들기에 충분합니다. 전자 레인지에서 나오는 냄새 나 어젯밤의 차가운 생선에서 오는 것이 든간에, 당신의 직무 상 동료가 강한 비린내 냄새를 견뎌 낼 것으로 기대하지 마십시오.
- 요리 된 브로콜리 - 네, 브로콜리가 좋습니다. 아무도 그 점을 주장하고 있지 않습니다. 그것은 항산화 물질과 오랜 시간 동안 건강을 유지할 수있는 다른 훌륭한 요소가 포함되어 있습니다. 그러나 요리 된 브로콜리는 동료의 입술을 혐오감으로 말릴 수있는 악취를 남깁니다.
- 양배추 - 배추 요리를하고있는 집에 가본 적이 있습니까? 그렇다면 설명이 필요 없습니다. 소금에 절인 쇠고기는 맛있지만 냄새가 나므로 사무실에 가져 가지 마십시오.
- 발효 식품 - 소금에 절인 양배추와 김치는 많은 probiotics를 제공하여 시스템이 올바르게 작동하도록합니다. 그러나 발효 된 모든 것이 냄새를 내며 다음 칸막이에있는 사람이 덮개를 덮을 것입니다.
- 계란 - 삶은 계란은 단백질을 많이 섭취합니다 ... 그리고 사라지는 오랜 냄새는 오래갑니다. 아침 식사를 위해 달걀을 먹고 냄새를 맡지 않는 다른 일을하십시오.
- 패스트 푸드 - 좋아하는 햄버거는 먹는 동안 맛있음을 맛보지 만, 냄새는 오래 남아 있습니다 ... 그건 완전히 다른 이야기입니다. 햄버거 포장지를 책상 옆의 쓰레기통에 버리거나 사무용 주방의 큰 쓰레기통으로 옮길지라도 패스트 푸드는 며칠 동안 사무실에서 냄새를 맡을 것입니다.
- 양파와 마늘 - 아무리 당신의 요리를 맛보고, 양파와 마늘을 사무실에서 먹을 계획으로 남겨주세요. 사무실에서 냄새가 좋을뿐 아니라 숨쉴 시간 이 오후 회의에 적합하지 않습니다.
- 냄새 나는 치즈 - 샌드위치 나 샐러드를 가져 와서 치즈를 먹을 때 체다 또는 프로 볼론을 선택하여 사무실에서 냄새를 맡지 않도록하십시오. Limburger와 다른 냄새 나는 치즈는 집에 그대로 두십시오.
- 냄새 나는 향신료 - 좋아하는 음식은 카레 또는 칠리 파우더로 맛을 낸 것일 수 있지만 동료 콧 구멍을 불 태우게하는 음식입니다. 심지어 매운 음식의 맛을 즐기는 사람들조차도 오후 내내 사무실에서 냄새를 맡지 않아도됩니다.
- 땅콩 버터 - 사무실에있는 누군가가 땅콩 알레르기가 심할 수 있습니다. 심지어는 충격을 주거나 호흡을 멈추게 할 수도 있습니다. 땅콩 제품을 가져 오기 전에 건강에 문제가 없는지 확인하십시오.
다른 사람들이 음식을 산란 할 때
모두가 사무실에서 식사 습관 에 관해서 당신만큼 친절하지 않습니다. 누군가가 당신에게 불쾌감을 주거나 정신이 산만 해지는 것을 먹는다면 가능한 가장 정중 하고 좋은 방법으로 알려주십시오.
다음은 말할 수있는 몇 가지 사항입니다.
- "나는 항상 성 패트릭의 날에 소금에 절인 쇠고기와 양배추를 먹는 것을 즐겼습니다. 그러나 나는 냄새가 압도적 일 수 있기 때문에 레스토랑에서 그것을 먹는 것을 선호합니다."
- "오늘은 정말 덥지 만 음식 냄새를 맡기 위해서는 창문을 열어야합니다."사무실 창문이 열리지 않으면 책상 팬을 찾아서 켜십시오.
- "나는 보통 샌드위치에 양파와 림 버거 치즈를 좋아하지만 강한 음식 냄새가있는 다른 사람들을 괴롭히지 않기를 바란다."
어떤 사람들은 힌트를 취할 것이지만, 다른 사람들은보다 직접적인 방식으로 말해야 할 것입니다. 그래도 문제가 해결되지 않으면 상사 나 인사에게 문제를 제기해야 할 수 있습니다.