플러스는 세탁물을 자르는 것 이상의 의미를 지닙니다.
플란넬 잠옷은 추운 겨울 밤에 따뜻하고 아늑하며, 로맨스를 할 때는 실크처럼 보이지 않는 섹시한 란제리가 섹시합니다.하지만 부드러운 시트 이외의 다른 매트리스와 침대 사이를 자유롭게 움직일 수는 없습니다. 감각적 인 즐거움을 선사하는 데 충분합니다. 뿐만 아니라 누드에서자는 것은 피부를 기쁘게하는 것 이상의 놀라운 건강상의 이점을 가지고 있습니다.
당신이 항상 "침대로 입을 옷을 입은"사람이라면, 여기에 당신의 마음을 바꿀 수도있는 장난 꾸러미를 도려내는 7 가지 이유가 있으며, 세탁 의무를 줄일 수 있습니다.
1. 잘 자게 될거야.
정상적인 인체의 체온이 98.6 F 인 것을 알고있는 동안, 낮에는 하루에 한 두 번 정도 온도가 올라가는 것이 완전히 정상적인 것임을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 그리고 나서 잠자기에 빠지면서 한두 번 떨어지십시오. 당신이 잠에서 깨기 전에 다시 한번 짧은 시간에 일어납니다. 실제로, 야간에 온도가 떨어지는 것은 잠자는 시간이라는 두뇌의 단서 중 하나입니다. 잠옷을 착용하면 몸이 더워 지므로 코어 온도가 떨어지기가 더 어려워지고, 따라서 잠옷의 질을 방해합니다. 대신 누드 잠을 자고 땀을 흘리는 가운데 밤의 각성을 쉬고 휴식을 취하고 던지기와 돌리기.
2. 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.
당신의 몸은 때때로 "스트레스 호르몬"이라고 불리는 코티솔이라는 호르몬을 생산합니다. 코티솔은 스트레스가 많은 위험한 상황을 다루는 데 중요한 역할을하지만, 음식에 대한 갈망과 일반적인 기아 상태도 증가시킵니다.
수면 사이클 동안 코티솔 수치는 일반적으로 떨어지지 만, 잘 자지 않으면 호르몬 수치가 높아져서 깨어나서 가장 가까운 도넛을 찾으려고합니다. 수면 누드는 수면을 더 잘게 해주기 때문에 코티솔 수치가 떨어지면서 아침에 과자를 먹거나 과식 할 수있는 욕구가 줄어 듭니다.
승리 / 승리 상황입니다.
3. 너는 더 젊어 보인다.
코티솔은 자연 순환을 위해 깊은 수면을 취하는 유일한 호르몬이 아닙니다. 멜라토닌과 성장 호르몬은 몸을 젊고 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을하며, 잠을자는 동안에 체온이 떨어지는 것에 따라 달라집니다. 수복물의 최적 실내 온도는 65 ~ 68 F이지만, 많은 사람들은 침실보다 따뜻하게 유지합니다. 추가 섬유층을 추가하면 체온이 훨씬 높아져 수면의 질이 떨어지며이 두 가지 중요한 호르몬의 방출을 방해합니다. 그래서 최고의 아름다움 수면 을 위해 파자마를 버리십시오.
4. 성 생활이 향상 될 것입니다.
네이티브 수면은 성생활을 향상시킬 수 있으며, 네가 알몸 인 명백한 이유 때문 만은 아니다. 한 쌍이 누드에서 함께 자면, 피부에 피부 접촉은 포옹 호르몬 옥시토신의 방출을 증가시킵니다. 이 기분 좋은 호르몬은 당신을 파트너와 감정적으로 묶어 주며 성욕을 향상시킵니다. 추가 보너스 : 당신이 이미 누드하고 있기 때문에, 로맨스 전에 제거해야 할 성가신 잠옷이 없습니다!
5. 건강 해.
수면을 취한 채로 있으면 피부 호흡이 쉬워지고 더 섬세한 부위가 밖으로 나가고 시원하게 유지됩니다.
이것은 귀찮은 효모 감염이나 열 발진에 대한 감수성을 줄입니다. 남성의 경우, 건초를 치다가 바닥에 닿으면 고환이 식도록 유지되며 정자 생산에 유리합니다. 임신을 시도하는 경우 큰 문제입니다.
6. 돈을 절약 해줍니다.
매일 밤 슬럼 불에 웃는 얼굴로 아무것도 입지 않으면 잠옷에 돈을 쓸 필요가 없으며 세탁 비용도 적게 듭니다. 따라서 세탁 세제를 많이 사용하지 않고 유틸리티 요금을 절약 할 수 있습니다. 또한 여름에는 더 시원할 것이므로 에어컨이나 팬을 돌리는 경향이 적습니다.
7. 평범한 기분이 좋다.
최종선은 벌거 벗고 기분이 우울한 자고 있습니다. 당신의 피부는 매우 민감하며, 부드러운 천의 빗질은 몸에 감각적 인 치료법입니다. 다리 주위에 비틀어지지 않는 천을 사용하여 가렵 게 레이스가없고, 신축성이 없으며 시트 사이에서 자유롭고 쉽게 사용할 수 있습니다.
그래서 가서 오늘 밤에 뛰어 들으십시오 - 그 잠옷을 버리고 당신의 생일 정장에있는 고개의 땅으로 향하십시오. 당신은 더 잘 자고, 기분이 나아지고, 좋아 보이기를 ... 사랑하지 않을 것은 무엇입니까?