압력 조리는 짧은 시간 동안 매우 높은 압력에서 식품을 처리하는 것을 포함합니다. 이런 종류의 요리는 재래식 오븐 요리 시간의 몇 분 안에 건강한 빠른 식사와 로스트를 만들어 낼 수 있습니다. 당신이 압력솥에 대한 시장에 있다면, 하나를 사용하는 다섯 가지 이유가 있습니다 :
- 시간 절약 - 신속한 요리
30 분 이내에 요리하고 제공하십시오. 30 분 이내에 로스트를 요리하고, 5 분 안에 긴 곡물의 쌀, 15 분 이내에 5 파운드의 닭고기, 5 분 이내에 옥수수 속의 옥수수를 압박 할 수 있습니다. 다른 식품에 대한 시간표는 압력솥 설명서 또는 제조업체 사이트를 참조하십시오. 압력솥을 사용하면 식사 시간을 단축 할 수 있으므로 식사 시간을 단축 할 수 있습니다. 신속한 조리는 에너지 사용량이 적기 때문에 에너지 비용을 절약 할 수 있습니다.
- 육류 육류
너는 더 싼 고기를 요리하고 매번 포크로 부드럽게 먹을 수있다. 쇠고기와 야생 게임을 끓는 것은 맛있고 부드럽습니다. - 스프와 육류 주식에 딱 맞습니다.
저녁 식사를위한 수프 나 수프 나 그레이비를위한 닭고기를 빨리 만들어라. 많은 양의 주식을 쉽게 동결하거나 할 수있어 식량 예산을 절약 할 수 있습니다. 고기 뼈를 고압 조리하면 맛있는 수프가됩니다. - 풍미가 봉인되었습니다.
수분이 적거나 없거나 고압에서 요리하면 음식에 풍미가 생기게됩니다. - 더 건강한 요리
비타민과 미네랄은 식품에 그대로 머물러 있기 때문에 건강에 좋으며 고압으로 요리 할 때 잃지 않습니다.