5 가지 삶의 해킹

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5 가지 삶의 해킹

아마 당신은 인생 해킹에 관한 많은 책을 읽었을 것입니다. 해킹의 대부분은 예기치 않은 방식으로 제품을 사용 하거나 일상적인 작업을 합리화하는 방법에 대한 정보 가 거의 없습니다. 그러한 아이디어는 당신이 물건을 완성하는 방식을 완전히 바꿀 수 있습니다. 그러나 또 다른 유형의 생명 해킹 이 있습니다. 일상적인 물건 에 대한 놀라운 새로운 용도 와 생각을 바꾸는 방법에 대한 것입니다. 겉으로보기에는 분명하지만 잠재적으로 정신없이 불타는 다섯 가지 삶의 터전이있다.

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미래의 자아를 별개의 사람으로 생각하십시오.

그것은 열심히 들리지만 작동합니다. "미래"는 내일 또는 다음 달을 의미 할 수 있으며 "별거 된 사람"은 친구 또는 동료와 같은 사람을 의미합니다. 오늘하고 싶지 않은 성가신 일을 건너 뛰는 대신에, 누군가 다른 사람에게 호의를 베풀고 내일 조금 더 쉽게 삶을 살고 있다고 상상해보십시오. 동료의 책상을 하루 동안 사용했다면, 토네이도가 치는 것처럼 보이게 남겨 두겠습니까? 아니, 네가 만든 엉망을 바로 잡아서 깔끔한 작업 공간으로 돌아갈 수있을거야. 네 친구가 밤새 네 집에 머물렀다면, 그녀가 밤에 그녀의 얼굴을 씻지 못하게 할 수 있겠는가? 물론, 당신은 당신의 친구가 기분이 좋아 지길 원할 것입니다. 미래에 대한 호의도 마찬가지입니다.

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뇌에 정보 스크랩 저장을 중지하십시오.

차를 주차 한 곳, 약국에서 필요한 것, 내일 직장에서 성취하고자하는 것 -이 모든 것과 유사한 덧없는 생각은 본질적으로 뇌가 혼란 스럽습니다. 이 정보를 목록 (노트북 또는 휴대 전화), 사진 및 / 또는 기획자에게 전송하여 혼란을 없애십시오. ( 당신에게 적합한 플래너 를 선택하는 방법은 다음과 같습니다.) 월 초에 집세가 만기가되고, 상사에게 말할 수있는 훌륭한 아이디어가 있으며, 더 많은 종이 타월이 필요하다는 것을 기억할 것입니다. 그러나 기억하는 모든 것이 합쳐지고, 에너지를 빼며, 기분을 상하게합니다. 렌털 결제와 같은 반복 행사에 대한 캘린더 알림을 설정할 수있을 때마다 스마트 폰 카메라를 단기 기억 도움으로 사용하십시오 (레벨 3, 파란 섹션, 35-C, 엘리베이터 근처에 주차 한 경우). 삶의 목표에서부터 저녁 식사 재료에 이르기까지 모든 것을 나열합니다.

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9 대 5 사고 방식을 조정하십시오.

현대인의 삶을 관찰하는 것으로는 알 수 없지만 월요일부터 금요일 오전 9 시부 터 오후 5 시까 지 모든 사람의 뇌 기능이 최선이 아닙니다. 일부는 아침 일찍 또는 늦은 밤에 최선의 생각을하며, 일부는 휴식 시간이 긴 긴 날보다 4 시간 씩 더 많이합니다. 분명히, 당신은 항상 자신의 일정을 만들 수는 없습니다. 그러나 당신이 운 좋게도 당신이 일하는시기와 방식에 대해 어떤 말을 할 수 있다면, 우리가 지금 "정상적인"것으로 생각하는 것이 당신의 습관에 영향을주지 않도록하십시오. 자신의 힘과 한계가 무엇인지 아는 것은 개인 시계와 상반되는 일에 갇혀 있어도 하루의 비 근무 시간을 정하고 미래를 계획하고 일하는 일상 을 창조하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신.

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아무 것도 선택하지 마십시오.

선택의 여지가있을 때 실제로 즐기지 않는 제품이나 경험으로 옷장, 집, 마음 또는 시간을 채우지 마십시오.

• 만약을 대비하여 더 많은 옷, 도구 또는 기타 제품을 구입하면 삶의 놀라움에 대비하지 못할 것입니다.
• 영화를 보거나 관심이없는 책을 읽으면서 아무것도하지 않으면 지루할 것입니다.
• 당신이 싫어하는 의자를 구입하는 것이 아니라 오른쪽 의자를 찾기 위해 기다리는 동안 흔들리는 의자를 사는 것보다 잠시 동안 다른 곳에 앉아 있으면 돈을 절약하고 좌절을 피할 수 있습니다.

이 아이디어는식이 요법과 같은 작은 것들에 적용될 수 있습니다 (당신이 정말로 좋아하지 않는 "과시"음식에 대한 칼로리를 낭비하지 마십시오) 그리고 관계와 같은 큰 일들 (당신에게 손을 내밀지 않는 사람들에게 다가가는 것을 멈추십시오.) 놀랍게도, 인생은 더 큰 것이 아니라, 더 작지 않고, 잘못된 이유로 선택되는 물건이 적어지고 더 많이 느껴진다.

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가능하면 옵션을 제거하십시오.

선택의 폭이 넓어지는 것이 항상 삶을 편하게 해주는 것은 아닙니다. 일상적인 선택 - 심지어 무엇을 입을 지 또는 점심 식사를 할 것 같은 간단한 것조차 - 시간을 먹고 정신 에너지를 수습 할 수 있습니다. 어디에서나 가능한 한 빨리 모든 것을 결정함으로써 프로세스를 간소화하십시오. 일요일에 일주일 동안의 옷을 골라 내고 옷을 입히고 옷을 입히고 옷을 입는 것이 더 좋습니다. (이렇게 옷을 입는 일의 용이함은 부분적으로 많은 사람들이 미니멀 옷장의 개념을 받아들이는 이유 중 하나입니다. ) 간단한 점심 식사 옵션을 선택하고 간단한 일정으로 회전하십시오. 빨간 손톱 광택, 초기 의사의 약속, 검은 펜 등을 할 때마다 이동하십시오. 또는 동전을 뒤집고 그것이 무엇을 말하는지와 함께하십시오.