이러한 온난화 트릭을 사용할 때 중앙 열이 필요하지 않습니다.
다시 한 번 그 해의 시간입니다 ... Old Man Winter는 발끝을 차며 코를 킁킁 거리며 - 아마도 가장 고통 스럽습니다 - 실내 난방 시스템을 많이 사용하면서 유틸리티 비용을 상승시킵니다. 그러나 잠깐 : 자동 온도 조절 다이얼을 사용하는 대신 야간에 집 전체를 가열하는 대안을 고려하십시오. 결국, 사용중인 방은 침실뿐이므로 편안함을 유지하고 유틸리티 비용을 낮추며 이러한 쉬운 아이디어로 에너지 소비를 줄입니다.
임시 보관함 확인
침실 창문 (또는 집안의 다른 창문)에 간격이 있거나 누출이있는 경우 따뜻한 실내 공기가 외부로 누출되어 추운 날씨를 유지하고 힘들게 번 돈을 낭비하게됩니다. 매 시즌마다 외부에 열려있는 모든 창과 문을 확인하십시오. 초안 검출기를 사용하거나 단순히 불타는 향을 확인하여 불필요한 공기 움직임을 확인할 수 있습니다. 그 간격을 수정하면 객실이 따뜻해집니다. 창문과 문 주위로 누출을 막거나 연결하는 것은 어렵지 않습니다. 이점은 두 가지입니다. 에너지 낭비를 줄이고 내부에서 잠입하는 것을 방지 할 수 있습니다.
더 온난 한 침구를 사용하십시오
그것은 분명한 해결책입니다. 자연이 온도 조절기를 내리면 침대에서 열을 내릴 때입니다. 의복과 마찬가지로, 침구 층은 더 따뜻하게 유지하기 때문에, 그 저지대 나 새틴 시트를 플란넬로 바꾸고 , 따뜻한 담요 와 아래로 채워진 (또는 아래로 대치하는) 이불을 맨 위에 올려 놓으십시오.
전기 담요 로 따뜻하게 보일 수도 있지만 이불이나 이불 밑에 겹쳐서 쌓아 두지 않은 채로 깔아 놓은 깔짚을 깔아 둡니다. (그리고 전기 담요는 아이들의 방에 쓰는 것이 아니라 확실히 침실에 쓰는 것을 기억하십시오. 종묘장을 위해).
당신이 정말로 추워지면, 전기 매트리스 패드를 고려해보십시오.이 패드는 침대 밑에서 침대 전체를 따뜻하게합니다.
천장 팬 반전
천장 선풍기 는 일년 중 언제든지 에너지 사용량을 줄일 수있는 좋은 방법입니다. 여름에는 시계 반대 방향으로 회전하면 쿨한 바람이 불어옵니다. 그러나 겨울철에 돌아 가면 팬의 회전을 시계 방향으로 되돌릴 때입니다 (대부분의 천장 팬은 회전 방향을 설정하는 팬베이스에 스위치가 있습니다). 이제 팬의 블레이드가 따뜻한 공기를 천장에서 끌어 당겨 룸 아래로 밀어 넣습니다. 필요한 곳에 바로 밀어 넣습니다.
시즌 팬 조정을 활용하여 블레이드를 닦으십시오. 그들은 먼지 축적을위한 주요 장소입니다. 각 블레이드 위에 베갯잇을 놓고 블레이드 끝으로 천을 밀어 넣으십시오. 수집 된 먼지는 침실 위로 흘러 내리지 않고 베갯잇 내부에 남아 있습니다.
스페이스 히터 사용해보기
수면 전문가들은 화씨 65도가 잠자는 이상적인 온도라고 동의하지만, 침실이 그보다 훨씬 낮아지면 공간 히터를 사용하여 중앙 열을 켜지 않고도 조금 더 따뜻하게 할 수 있습니다. 휴대용 히터를 선택할 때, 귀하의 방에 적합한 크기의 침대를 찾으십시오. 그리고 침구가 장치와 접촉 할 가능성이 없도록 침대에서 충분히 멀리 두십시오.
코드로 안전하게 연주하고 싶을 수도 있습니다. 응급 상황 (또는 야간 욕실 방문)의 경우 탈출 경로를 가로 질러 스트레칭하지 말고 히터에 팁이 있으면 자동으로 꺼 버리는 안전 기능이 있는지 확인하십시오 과열 또는 과열. 그러나 휴대용 히터가 마스터 침실에서 괜찮 으면서도 이것은 어린이 방의 또 다른 아니오입니다.
양말과 니트 모자 착용
중요한 사람이 시원한 쪽에서 좋아하지만 밤에 떨리는 경우 시트 사이를 오르기 전에 두꺼운 양말로 미끄러 져 몸을 따뜻하게하십시오 (보너스로 발을 따뜻하게하면 잘 잤습니다). 머리를 아늑하게 유지하는 니트 모자. 결국, 옛날 그림에서 사람들이 길고 뾰족한 모자를 쓰고있는 것을 보여주는 이유가 있습니다. 오늘날의 수면 용 모자는 비니가 될 가능성이 높습니다.
어느 쪽이든, 당신은 더 따뜻하게 느끼고 더 단단히 자야합니다.
창에서 침대를 멀리 옮기십시오.
이것은 모든 침실에 대한 해결책은 아니지만, 침대가 일반적으로 창 바로 아래에 배치되면, 방의 다른 쪽으로 이동하여 조금 더 따뜻하게 잠을 잘 수 있습니다. 당신의 창문이 여러 개있는 경우가 아니라면 (심지어 추운 곳에서도), 유리는 밤중에 상당히 차가워 져서 그 창문 근처의 내부 공기를 식히게됩니다. 결과적으로, 당신 은 더 시원하다고 느낍니다.
두꺼운 구역 깔개 내려 놓기
나무 또는 라미네이트와 같은 단단한 마루에는 많은 이득이 있지만, 보온은 그들 중 하나가 아닙니다. 추운 달 동안 두꺼운 따뜻한 지역 깔개 를 놓고 방을 단 열시키고 편안한 침대에서 기어 나올 때 따뜻한 진료를하도록 격려하십시오. 가짜 양모는 엄청난 양의 스타일을 추가 할뿐만 아니라 발밑의 따뜻한 아늑함을 극대화합니다.
Windows 커버
실외 온도가 유리를 통해 전달되기 때문에, 겨울에는 무거운 창문으로 전환하여 침실을 약간 단열시킬 수 있습니다. 따라서 블라인드를 은폐하거나 가벼운 얇은 커튼으로 가벼운 겉옷을 바꾸십시오. 당신이 그것에있는 동안 겨울의 어둠의 일부를 쫓아가는 명랑한 색을 선택하십시오.
뜨거운 물 병 시간
그것은 오래된 학교일지도 모르지만 작동합니다. 침대 위에있을 때 시트 아래에 뜨거운 물병을 털어 내고 따뜻함 속에서 당신의 발가락을 즐기십시오. 당신이 더 하이테크 버전을 선호하는 경우에, 온열 매트리스 패드 - 가득 차있는 매트리스 및 foot-of-the-bed-only 둘 다 - 아주 잘 일하는.