재채기 재채기에 대한 충동이 생길 때 무엇을해야하는지 궁금해하십니까? 아니면 다른 사람이 시끄러운 achoo를 내보낼 때 무엇을 말하거나해야할지 모르 시겠습니까? 재채기와 관련된 적절한 예의 를 확신하지 못합니까? 당신은 혼자가 아닙니다. 재채기를하는 사람이나 재채기를하는 사람을 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
문제
누군가 재채기를하면 어떻게해야합니까?
미국의 많은 사람들은 고대 그리스 문화에서부터 14 세기 미국 미신에 이르기까지 다양한 고대 신념과 신화에 기원을 둔 전통 인 " 신의 축복 "을 즉시 응답합니다.
어떤 사람들은 누군가가 재채기를하면 실제로 죄 또는 사악함을 추방하고 있다고 생각합니다. 또 다른 사람들은 재채기를하는 동안 사람의 심장이 실제로 두 번째 박동하는 것을 중지한다고 가르쳐 왔습니다. 재채기에 대한 더 많은 전통과 신화가 있지만, 그들에 대한 진실은 적절한 대응을 공식화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
대답
실제로, 재채기는 알레르겐과 자극제에 대한 신체의 반응입니다. 재채기의 목적은 이물질이나 자극물이 포함 된 점액을 제거하여 비강을 정화하는 것입니다. 재채기는 재채기의 가까운 범위에있는 사람들에게는 잠재적 인 해로울 수 있습니다. 왜냐하면 보통 재채기가 약 10 만개 이상의 감염성 공수 방울이 들어 있기 때문에 재채기는 병을 일으킬 수있는 세균으로 뿌려지기 때문입니다.
다른 사람들이 재채기 할 때해야 할 일
누군가 재채기를 할 때 스프레이로부터 자신을 보호하기 위해 옆으로 돌리는 것이 허용됩니다.
그들이 괜찮은지 또는 어떤 식 으로든 도울 수 있는지 물어볼 수도 있습니다. 예를 들어, hanky 또는 tissue가있는 경우, 재채기를하는 사람에게 제공 할 수도 있습니다. 재채기를 한 후에는 손과 스프레이의 범위 내에 있던 신체 일부를 씻어서 예방 조치를 취하십시오.
재채기가 시작될 때
재채기하려고하는 사람이라면 입과 코를 막아야합니다. 그렇게하지 않으면 주위의 다른 사람들에게 무례하고 무례합니다. 다음은 재치있는 가장 예의 바른 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.
- 재채기를 느끼는 순간, 재채기가 없으면 가능한 한 빨리 재채기를하십시오. 이 경우 다른 사람들과 떨어져서 소매 나 팔의 사기꾼에게 재채기를하십시오.
- 2 ~ 3 번 이상 재채기를 하면 방 이나 사람이있는 곳을 벗어나십시오 . 비행 중이거나 엘리베이터 가 작동하는 경우 와 같이 항상 가능한 것은 아닙니다. 사람에게서 벗어나 코와 입을 가릴 수있는 모든 일을하십시오.
- 재채기를하는 동안 누군가가 일회용 티슈를 제공한다면, 그것을 다시 돌려 보내지 마십시오. 그들은 당신의 세균을 필요로하지 않거나 원하지 않습니다. 대신, 작업을 마치면 가장 가까운 쓰레기통으로 던지십시오.
- 코를 날려야 할 경우, 구역질 나는 소리로 다른 사람들을 총질하지 못하게하십시오.
- 다른 사람들에게 세균이 퍼지지 않도록 재채기를 마치면 가능한 빨리 손을 씻으십시오.
- 재채기를 마치면 " 실례합니다 "라고 말하십시오. 누군가 "하나님이 당신을 축복 하소서"라고 말하면, "감사합니다"라고 인사하십시오.
재채기를 방지하십시오.
재채기를 결코하지 않을 것이라는 보장은 없지만, 귀하가 재채기를 할 수있는 횟수를 제한하기 위해 예방 조치를 취하십시오. 다음 팁을 따르십시오.
- 독감이나 감기에 걸린 사람과의 신체 접촉을 피하십시오.
- 공공 장소에서 노브 나 다른 것을 만진 후 손을 씻으십시오.
- 먼지, 애완 동물 비듬 또는 재채기를 일으키는 원인이 될 것으로 의심되는 기타와 같은 알레르기 유발 물질을 제거하십시오.
- 충분히 쉬어 라.
- 건강을 유지하기 위해 영양가있는 음식을 섭취하십시오. 과일과 채소를 가득 채우십시오.
- 수분을 유지하십시오. 대부분의 보건 전문가들은 하루 8 온스 이상의 물을 권장합니다.
재채기를 이미 시작했지만 멈출 수없는 경우 공격을 막는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 트릭이 있습니다.
- 코 풀어.
- 코의 다리를 쥐어 짜십시오.
- 코 밑 부분을 단단히 누릅니다. 아프지 않을 때까지 누르십시오.
- 혀끝으로 입의 지붕을 간지럽 히세요.
Debby Mayne에 의해 편집 됨