자세와 제스처가 단어보다 더 많이 말합니다.
아이들이 매력 학교에 다닐 때, 그들은 머리가 책이 깔려있는 자세로 잘 걷는 법을 배웠습니다. 그들은 자신과 타인 을 소개 하고 제대로 악수 하는 방법 에 대한 끊임없는 교훈을 견뎌 냈습니다. 졸업하기 전에 그들은 방울을 흘리지 않고 차를 따르는 적절한 방법을 알아야했습니다.
이것들은 당시에는별로 중요하지 않은 운동처럼 보였을 것이지만 그것에 대해 생각해보십시오.
당신이 누군가를 보았을 때 , 악수를 위해 손대지 말고, 당신이 낯선 사람에게 당신을 소개하는 것을 잊어 버렸을 때, 당신은 아마 그 사람을 높이 생각하지 않을 것입니다.
이러한 일을하는 방법을 아는 것은 좋습니다. 그러나 자세와 떨림보다 몸짓 언어가 꽤 많이 있습니다.
첫인상
당신이 당신의 모습, 당신의 자세, 당신의 표정, 그리고 당신이 몸짓을하는 방식에 의해 판단 될 것이기 때문에 다른 사람들에 대한 첫 인상을주기 위해 대화 를 시작할 필요는 없습니다. 그래서 자신과 신체 언어를 수행하는 방식에 세심한주의를 기울여야합니다. 사람들은 눈에 띄지 않는 움직임조차도 눈치 채고 판단 할 것입니다. 이는 취업 면접을 포함한 사회적 및 직업적 상황 모두에 해당됩니다.
은퇴 한 FBI 요원 인 조 나 바로 (Joe Navarro)는 우리가 전달하는 대부분이 비언어적이라고 말하면서 우리가 누구인지, 우리가 생각하는 바를 상대방에게 전한다.
나 바로 (Navarro)는 또한 사람들이 첫 인상을 내기까지 4 ~ 8 초가 걸린다 고 주장한다. 시간이별로 없기 때문에 할 수있는 일을해야합니다.
처음으로 방에 들어가거나 사람들의 그룹에 접근 할 때 어깨가 제곱되고 머리가 들었는지 확인하십시오. slouching은 당신이 약혼하거나 관심이 없다는 메시지를 다른 사람들이 생각하는 것을 보냅니다.
키가 크든 짧든 머리가 위로 올라 서서 서서 다른 사람이 자신감 있고 행복하다는 것을 알 수 있습니다. 반면에 머리가 낮아지면 부끄러워하거나 무언가가 부끄럽거나 확실하지 않다는 인상을줍니다.
큰 자세 (머리에 책을 가지고 걷는 목적)를 갖는 것이 좋지만, 고려해야 할 똑같이 중요한 것들이 있습니다. 사람들은 미소 짓는 빈도, 대화를 나누는 사람의 눈을 마주 치거나, 대화 중에 끄덕이거나, 단단한 악수를 제공 하거나, 수용과 참여를 보여주는 열린 입장을 바탕으로 어떤 유형의 사람을 즉시 결정할 것입니다. 이러한 일에 익숙하지 않은 경우 공개하기 전에 거울 앞에서 연습하십시오.
앉아서
악수하고, 안아주고, 또는 구두로 인사를 나누면, 자리에 앉기를 원할 것입니다. 척추에 대한 지원을 제공하는 의자를 찾으십시오. 그러나 의자를 찾을 수있는 유일한 의자가 slouchy 의자 인 경우 가장자리에 앉아서 발이 바닥에 닿으면 척추를 세우십시오. 당신이 함께있는 사람들이 아주 친한 친구가 아니라면, 의자에서 말리는 것은 부적절하며 당신이 주변 환경보다 더 위안이된다는 신호를 보낼 수 있습니다.
다리를 건너지만 프레즐 같은 다리를 비틀거나 휘거나하지 마십시오. 그것은 다른 사람들을 불편하게 만들 수있는 어색한 입장입니다. 신사 숙녀 여러분, 치마가 허벅지의 대부분을 덮을만큼 충분히 길고 타지 않고 숨어있을 필요가있는 것을 보여주십시오. 신발에서 발을 반쯤 흔들어 대고 발가락에 매달 리지 마십시오. 그것은 가장 친밀한 환경을 제외하고는 모두에게 부적절합니다.
눈맞춤
미국과 다른 대부분의 서방 국가 사람들과 이야기 할 때 눈을 마주 치게해야합니다. 그러나 때때로 깜박이는지 주기적으로 눈을 뜬다. 그렇지 않으면 빤히 보일 것이다.
몸짓
당신이 몸짓을 할 때, 당신은 입에서 나오는 말보다 더 많이 말하고 있습니다. 비즈니스 환경 이나 우울함에도 불구하고 당신을 잘 알지 못하는 사람들로 하여금 결코 외설적 인 손짓을하지 마십시오.
모든 문화에는 받아 들일 수없는 제스처 목록이 있으므로 익숙하지 않은 상황에서 손 움직임을 최소화하십시오. 당신은 무의식적으로 다른 누군가를 불쾌하게하고 싶지 않습니다. 다른 나라로 가기 전에 제스처가 불쾌하다고 여겨지는 것을 배우십시오.
편안한 거리 유지
결혼, 약혼 또는 타인과의 긴밀한 관계가없는 한, 사교적 인 상황에서 충분한 공간 을 제공하십시오. 대부분의 사람들은 당신이 그들의 얼굴을 바로 잡을 때 매우 불편 해합니다. 다른 사람이 한 걸음 뒤로 물러나거나 몸을 기대어 본다면, 당신은 그녀의 공간을 침범했다는 것을 알게 될 것입니다.