수면 베개를위한 5 개의 나물

초본 잠 베개는 당신의 친구 및 가족의 생활로 약초를 통합하는 경이로운 방법이다. 그것들은 단순한 항목입니다. 향기로운 허브는 작은 주머니에 담아 좋아하는 베개의 베갯잇 안쪽에 놓습니다. 그 사람의 입 냄새는 잘 자고, 사용 된 약초에 따라 생생한 꿈을 만드는 데 도움이됩니다.

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  라벤더

  편안한 특성으로 알려진 라벤더는 수면 베개에 추가 할 멋진 약초입니다. 혼자 라벤더 싹을 사용하면 젊음과 노인 모두 편안함을 느낄 수 있습니다.

  라벤더의 향기가 마음에 들지 않는다고 걱정하지 마십시오. 가짜 라벤더 향이 나는 상점에서 구매 한 다양한 상품들은 진짜 라벤더 꽃 봉오리의 향긋하고 향긋한 향기에 촛불을 안겨줍니다.

  올해 당신의 정원에서 라벤더를 키우지 않았다면 어떤 허브 샵에서나 쉽게 구할 수 있으며 꽤 값 싸기 쉽습니다. 그러나 단단히 형성된 봉오리 만 사용하십시오. 향은 오래 지속될 것입니다.

  라벤더가 향기를 잃어 가고있는 것처럼 보일 때 부드럽게 찌그러 뜨리거나 싹을 떼어 내면 약간의 라벤더 오일이 나옵니다. 몇 달이 지나면 베개에 에센셜 오일 몇 방울을 추가하여 라벤더 수면 베개를 젊어지게 할 수 있습니다.

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  홉

  홉은 알코올 음료보다 훨씬 더 많습니다. 편안한 잠을 조장하는 데 오랫동안 사용되었지만 홉은 매우 편안합니다.

  홉을 사용하여 신경을 진정시키고, 큰 시험을 치르기 전의 밤이나 대학생을 새로운 환경에서 쉬게하는 데 도움이됩니다.

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  카밀레

  카모마일의 작은 꽃보다 향기로운 허브는 무엇입니까? 이 자연스럽게 사과 향수 나는 꽃은 당신을 잠들게하는 것입니다.

  아이들은 특히 쾌적한 향기에 사랑에 빠져서 가장 어린 선물 수령자를 위해 만들어진 수면 베개에 완벽한 카모마일을 만들어줍니다.

  자녀들을 편안하게하기 위해 약초를 사용하는 아이디어를 제시하는 재미있는 방법으로, 숨겨진 주머니가있는 간단한 채워진 동물을 만들어보십시오. 그런 다음 주머니에 들어 맞는 미니 주머니를 만드십시오. 그런 식으로, 당신의 아이는 snuggle 수 있으며, 그들이 편안한 표류를 즐길 수 있습니다.

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  로즈마리

  로즈마리는 수면 베개에 넣는 재미있는 약초처럼 보일지 모르지만 실제로는 사랑스러운 것입니다. 이전 허브와 달리 로즈마리는 실제로 당신이 생생한 꿈을 갖도록 도와줍니다.

  우리 중 많은 사람들에게 우리는 일상 생활에 대처하기 위해 수면 시간을 이상적으로 사용합니다. 이 아이디어를 믿는 우리에게는 꿈을 꾸는 것이 문제를 해결하고 낮에 균형감을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 소량의 로즈마리를 포함 시켜서 이것이 당신의 꿈에 명확한 효과가 있는지 확인하십시오.

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  쑥

  생기있는 꿈을 자극하는 데 도움이되는 것으로 오랫동안 알려져있는 쑥은 성장할 특이한 약초입니다. 로즈마리와 함께 사용하면 허브 베개가있어서 꿈을 훨씬 더 재미있게 할 수 있습니다.

  쑥은 나쁜 꿈, 근심을 덜어주고 불면증을 돕는 것으로 알려져 있습니다.