침실의 알레르기 증상을 줄이기 위해? 이 지점을 간과하지 마십시오.
가사일은 아마도 당신이 좋아하는 활동이 아니지만, 청소, 빨래, 세탁과 같은 기본 사항을 수행합니다. 그러나 침실에 관해서는, 청결은 공간을 더 잘 보이게 할뿐만 아니라 건강을 유지시킵니다. 매일 밤 8 시간 동안 먼지가 많은 공기를 마시고 자양분 근처에 누워 있으면 호흡기의 상태가 개선되지 않으며 알레르기 나 천식 증상을 호소 할 수도 있습니다.
그러나 매주 시트를 교체하고 바닥을 진공 청소하는 것보다 실제로 깨끗한 침실이 더 있습니다. 알레르기 항원 과의 싸움 에서 정말로 엎어 져서 더럽혀지기를 원한다면, 다음의 9 개 장소를 청소하는 것을 잊지 마십시오; 모든 것은 일반적으로 가사일에 간과됩니다.
천장 선풍기
천장 팬 블레이드의 상단을 보는 것은 쉽지 않으며 일반적으로 팬에 쉽게 접근 할 수 없지만 침대 나 의자를 타고 들어 보면 쌓인 먼지에 충격을받을 것입니다 . 그리고 상상하십시오 : 더운 여름 밤에 시원하게 바람을 피우기 위해 팬을 전환하면 그 먼지가 공기로 날아가고 천천히 침대와 온통 정착됩니다. 매년 2 회 이상 팬 블레이드를 닦아 재채기를 유발하는 시나리오를 피하십시오. 엉망진창을 담기 위해서는 의자, 발판 또는 매트리스에 안전하게 세우고, 천을 사용하여 먼지를 담아 베갯잇 케이스를 차례로 밉니다.
끝나면 베갯잇을 바깥으로 흔드십시오. 그리고 나서 베갯잇을 씻으십시오.
짚 요
당신은 시트를 닦지 만, 매트리스를 청소 한 적이 있습니까? 그렇지 않다면, 먼지 진드기에 호의적 인 태도를 취합니다 : 방해받지 않고 살 수 있도록합니다. 매트리스는 먼지 진드기를 축적 할뿐만 아니라 먼지, 모발 털, 피부 박편, 땀 및 신체의 기름을 수집합니다.
당신이 매일 밤 침대에 올라갈 때 즐거운 생각은 아닙니다. 매 시즌마다 침대를 완전히 벗겨냅니다. 침구가 씻기에있는 동안, 당신의 매트리스의 표면에 베이킹 소다를 뿌리고, 그 후에 그것을 완전히 진공 청소하십시오. 끝나면 침상 머리를 뒤꿈치에 대고 침몰과 골짜기의 발달을 줄일 수 있습니다. 깨끗한 시트와 침구로 침대 를 다시 만들고 알레르기 항원이없는 숙면을 취하십시오.
침대 밑에
많은 사람들이 침대 주위를 감싼다. 그리고 그것은 신발 먼지, 먼지, 진드기, 흙 등의 먼지 덩어리가 번식하는 주요 원인입니다. 몇 분 더 걸리면 진공 호스의 부착물을 사용하여 침대 아래에서 먼지가 쌓이는 것을 빨아들입니다. 코와 폐가 당신에게 감사 할 것입니다.
옷장 바닥
이것은 진공 청소기가있는 날에 일반적으로 잊혀지는 또 다른 영역입니다. 그리고 그것은 사실입니다. 신발과 세탁물 바구니를 옮기는 일은 불편하지만, 침실 옷장의 모서리에 숨어있는 먼지의 양을 보면 시간이 걸리게되어 기쁩니다. 보상은 더 깨끗한 침실 일뿐만 아니라 신발과 옷도 더 깨끗합니다. 또한 한 달에 한 번씩 옷장 바닥을 진공 청소기로 청소하면 신발 을 재구성 하고 신발 목록을 볼 수 있습니다.
이제 몇 분의 추가 작업을할만한 가치가 있지 않습니까?
가습기 또는 공기 청정기
침대 옆 가습기 는 건조한 겨울 밤에 불가사의하게 작동하여 중앙 난방이 피부, 눈, 목에서 벗어나 습기를 되찾아줍니다. 그리고 공기 청정기는 당신이 숨쉬는 공기에서 먼지, 세균 및 화학 물질을 제거하기 위해 열심히 일하는 연중 언제든지 좋은 아이디어입니다. 그러나 너무 오랫동안 방치하지 않으면 침실 전자 제품 모두가 건강에 해가 될 수 있습니다. 매일 가습기의 물을 바꿔 필터를 청소하고 가습기 탱크를 세척 할 때 권장되는 일정을 따르십시오. 공기 청정기도 마찬가지입니다. 일정에 따라 필터를 청소하거나 교체하십시오. 그렇지 않으면 장치가 공기를 깨끗하게 처리하지 못합니다.
실내 식물
관상용 식물 은 자연의 공기 청정기입니다. 그러나 다른 모든 것들과 마찬가지로 먼지를 수집합니다.
그것들은 그들의 외모를 어둡게 할뿐만 아니라 식물이 잎을 통해 호흡을 수행하는 것을 더욱 어렵게 만듭니다. 자신 과 식물에 호의를 베풀고 일 년에 몇 차례 잎을 깨끗이하십시오. 작은 식물은 싱크대 또는 욕조에서 씻어 낼 수 있습니다. 외부에 큰 식물을 옮기고 호스를 사용하여 헹구십시오. 옵션이 아닌 경우 마이크로 화이버 천을 사용하여 식물의 잎을 부드럽게 닦아냅니다.
창 처리
커튼, 그늘 또는 블라인드 가 있더라도 창문 처리는 먼지 자석입니다. 그리고 열거 나 닫을 때마다 먼지가 침실 공기 속으로 날아갑니다. 커튼을 씻을 수 없다면 - 또는 단순히 옷을 벗고 나서 다시 옷을 갈아 입는 번거 로움을 피하려면 진공 청소기의 실내 장식품을 사용하여 쌓인 먼지를 털어 내십시오. 음영 또는 블라인드에 장식품 부착물을 사용하거나 마이크로 화이버 천을 사용하여 창문 처리구를 깨끗하게 닦을 수도 있습니다.
베개
보호를위한 베갯잇으로도 베개는 땀, 침을 흘리고 머리카락을 흡수합니다. 또한 많은 먼지 진드기를 접대합니다. 그러나 모든 종류의 베개 가 쉽게 청소되는 것은 아닙니다. 일반적으로 메모리 폼, 메밀 선체 및 라텍스 베개는 세탁 할 수 없습니다. 당신은 대개 괜찮은 기계 세탁기 , 폴리 에스테르 및 파쇄 된 메모리 폼 베개를 사용합니다. 베개의주의 사항을 확인하십시오. 베개가 세탁기로 괜찮 으면 제조업체별로 안전한 가장 뜨거운 물을 사용하고 침대로 복원하기 전에 베개를 완전히 말립니다. 베개는 최소한 몇 개월마다 청소해야하지만, 알레르기 나 천식으로 고통받는 경우에는 더 자주해야합니다. 그런 경우라면 기계 세척이 불가능한 베개 필을 피하십시오.
손잡이 및 라이트 스위치 플레이트
집의 문 손잡이를 만지면 매일 수십 번씩 접시를 교체 할 수 있습니다. 손에 머문 시간, 박테리아, 바이러스 중 적어도 일부는 우주선을 뛰어 넘을 수있는 기회를 활용합니다. 즉, 일반적으로 간과 된 부분에 세균, 땀 및 기타 지저분한 천천히 증가하는 필름이 있음을 의미합니다.
그러나 그것들을 청소하는 것은 매우 쉽습니다. 넝마에 항균 닦음이나 식초 / 물 솔루션을 사용하여 세균, 지문 및 그런지를 털어냅니다. 당신이 그것에있는 동안, 당신의 침실 가구에 서랍 끌어 당기기 및 손잡이를 또한 닦으십시오.