의료 및 스포츠 압축 부품
양말, 팬티 스타킹, 슬리브 같은 압축 의류는 오랫동안 순환 장애가있는 사람들을 돕기 위해 의료계에서 처방 해 왔습니다. 압축 조각은 약화 된 피부가 더 이상 존재할 수없는 저항을 제공하는 두 번째 피부층 역할을합니다. 이 조각들은 마약 상점이나 의료 장비 상점에서 다양한 수준의 압축으로 찾을 수 있습니다. 압축률이 높을수록 종종 의사의 처방전이 필요합니다.
이러한 압축 의류는 종종 근육을 지탱하고 혈액 순환을 증가시키기 위해 수술 후에 처방됩니다. 여행자들은 심한 정맥 혈전증을 예방하고 붓기를 줄이기 위해 오랫동안 압축 양말을 착용 해 왔습니다.
이제 압축 복장은 스포츠의 세계로 나아갔습니다. 많은 운동 선수와 강사들은 성과 향상에 도움이된다고 주장합니다. 일부 연구 결과는 논쟁이되었지만, 거의 모든 강사들은 압축 의류가 굴곡과 확장을 개선하여 격렬한 운동 후에 근육을 치료할 수 있다는 데 동의합니다. 복구에 관해서는 증거가 압축보다 선호됩니다. 호주 연구원은 러닝 머신을 러닝 머신 (냉각 기간)에서 능동적으로 회복하는 동안 허리와 발목 사이의 스타킹에 넣고 압축하면 혈액에서 젖산을 제거하는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다. 젖산은 강렬한 운동을하는 동안 근육이 타는 부산물입니다.
압축 스포츠웨어의 주된 장점 중 하나는 근육이 근육의 긴장과 피로를 예방하고 몸에서 땀을 흘리지 않아 체질이나 발진을 방지한다는 것입니다.
모든 의복에는 스트레치를 제공하기 위해 다른 섬유로 짜여진 스판덱스 형태가 있습니다. 스포츠 압축 셔츠, 반바지 및 스타킹을 찾을 수 있습니다.
압축 의류 관리 방법
의학적 이유로 압축 피스를 착용하고 운동 능력을 향상 시키려면 효과적이고 오래 지속될 수 있도록 적절한주의가 필요합니다.
어떤 것도 저렴하지 않습니다.
내구성있는 재료로 만들어진 가장 강한 압축 의류조차도 의학적으로 필요할 수있는 약 12 시간의 일정한 마모 후에 스트레칭되기 시작합니다. 이것은 특히 의복이 계속 늘어져있는 무릎 및 팔꿈치 부위에 해당됩니다. 매일 세탁을하거나 입을 때마다 탄력성을 복원하고 유지하는 것은 물론 땀, 기름, 먼지, 박테리아 및 의류 내부에 쌓인 죽은 피부를 제거하는 데 도움이됩니다. 제대로 씻어 내면 의류를 손상시키지 않습니다.
기계 또는 손 씻기?
압축 의류는 사용자의 기호에 따라 기계 또는 손 씻을 수 있습니다. 와셔를 사용하는 경우 옷을 메쉬 란제리 백에 넣어 엉덩이를 방지하고 작은 물건을 잃지 않도록하십시오. 항상 부드러운 순환을 사용하고 뜨거운 물을 사용하지 마십시오. 수온은 진한 색의 의복이나 차분한 색의 물건에 대해서는 따뜻해야합니다. 섬유가 다음에 착용하기 전에 긴장을 풀고 모양을 되 찾을 수 있도록 두 세트의 압축 의류를 갖는 것이 가장 좋습니다. 그들은 오래 지속될 것입니다.
손으로 압축 조각을 씻을 경우 다시 씻고 헹구면 찬물을 사용하십시오. 지나치게 동요 시키거나 스트레칭하지 마십시오. 여분의 물을 짜내고 마른 수건으로 옷을 굴려 최대한 많은 물을 제거하십시오.
어떤 세제를 사용해야합니까?
가혹한 세제는 압축 의류의 얇은 섬유를 파괴 할 수 있습니다. 표백제, 염소, 섬유 유연제 또는 기타 세탁 첨가제가없는 약한 비누 또는 세제를 사용해야합니다. 섬유가 파괴되므로 염소 표백제를 스판덱스에 사용하지 마십시오.
어떻게 옷을 말라야합니까?
압축 조각과 옷은 항상 공기 건조해야합니다. 과도한 열 노출은 의류의 탄성 섬유를 약화 시키거나 손상시킬 수 있습니다. 옷을 매달아 두거나 평평하게 눕혀서 직사광선에 노출 시키거나 방열기와 같은 직접 열원을 피해야하며 의복을 뒤집어서 사용해야합니다. 건조 용 선반 위에 수건을 놓고 의류를 위에 올려 놓아 건조시키는 것이 좋습니다. 옷을 선반이나 기둥에 직접 매달아 물기가 있으면 물의 무게로 인해 물건이 늘어나서 부적절하게 들어갈 수 있습니다.
의류는 얼마나 오래 지속됩니까?
압축 의류의 탄성 섬유는 마모로 파괴됩니다. 올바른 관리는 의복 수명을 증가 시키지만 매일 6 개월마다 교체해야합니다. 의류가 세탁 후 더 이상 원래 모양으로 돌아 가지 않고 재료에 구멍이나 구멍이 생기거나 더 이상 빡빡하거나 압축 된 느낌이 들지 않거나 의복을 입기가 쉽지 않으면 교체해야합니다.
의류를 오래 사용하려면 어떻게해야합니까?
스판덱스 또는 라이크라 또는 엘라스틴 은 상당히 내구성이 강한 섬유이지만 염소 및 땀은 섬유의 열화를 가속시킬 수 있습니다. 크림, 로션 및 오일은 섬유를 약화시킬 수 있으므로 압축 의류를 착용 할 때는 사용하지 않아야합니다. 압축 조각을 넣기 전에 완전히 말릴 시간이있을 때만이 내용을 적용하십시오.