자신이 아는 사람의 어머니가 떠날 때 무언가를 잃어 버렸다고 생각한 적이 있습니까? 당신 이 뭔가 를 말하면 , 그것이 잘못된 길을 건너 올 것이라고 걱정합니까? 이것은 항상 어려우며 가장 웅변적인 사람조차도 혀로 묶을 수 있습니다. 그러나 당신은 아직도 당신이 동정심을 표현 하고 당신이 상관 없다는 것을 보여주기 위해 무언가 를 말할 필요가 있다는 것을 알고 있습니다.
친구가 사랑하는 사람을 잃을 때 올바른 말 을 생각해내는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다.
어머니를 잃는 것은 어른에게도 치명적입니다. 입을 벌리거나 마지막 동정 노트를 쓰기 전에 당신이하고 싶은 말에 대해 생각해보십시오. 몇 가지 생각을 적어두고 쓴 것을 한 발짝 내딛은 다음 다시 와서 큰소리로 읽으십시오. 너무 오래 걸리지 마십시오. 하루 이틀 정도 걸리지 만 서두르지 마십시오.
방문
어머니를 잃은 사람이 당신의 친한 친구라면, 그 사람을 방문하여 관심이 있다는 것을 보여줄 것입니다. 단순히 거기에 있으면서 편안함을 제공하십시오. 그녀가 방해하고 싶지 않다는 것을 알게하지만, 말할 필요가있을 때 당신은 이용할 수 있습니다. 그녀가 장례식 꽃에 대한 메모를 고맙다 또는 옷장을 청소 등 그녀가 두려워 할 일을 제공합니다 .
어머니를 잃은 사람이 절친한 친구가 아니라면 대신 전화하고 싶을 수 있습니다. 가능한 한 간단히 동정심을 표현하고, 기꺼이 무엇이든지 돕고, 다른 사람들이 얻을 수 있도록 전화를 끊으십시오.
생존자에게 도움을 제공하기 위해 장례식에가는 것이 좋습니다. 그러나 참석할 수없는 경우, 귀하의 생각과기도가 가족과 함께한다는 것을 그 사람에게 알리십시오.
메모 또는 카드 보내기
가능한 한 빨리 동정 메모 나 카드를 그 사람 에게 보내십시오. 짧지 만 의미심장하십시오.
다음은 메모에 넣을 수있는 몇 가지 예입니다.
마르타님께,
나는 당신의 손실에 대해 듣고 정말 유감입니다. 너의 어머니는 내가 이제까지 알고있는 가장 예쁜 여자 중의 한 명이었다. 그녀는 내가 언제 그녀를 보았을 때 항상 좋은 미소와 친절한 인사를했습니다. 필요한 것이 있으면 언제든지 전화하십시오.
애정,
여자
친애하는 실비아,
너의 엄마가 지나가 다니 미안해. 그녀는 당신과 당신의 모든 성취를 자랑스러워했을 것입니다. 얘기 할 때 전화주세요.
기도하는 당신,
알레 나
친애하는 조지,
엄마의 상실에 대해 진심 어린 동정을 보내고 싶습니다. 나는 항상 휴식 방에서, 특히 엄마가 모든 이웃 아이들을 위해 쿠키를 구운 방법에 관한 이야기를 들으면서 즐거웠습니다. 나는 그녀가 그리워 할 것입니다.
당신의 동료와 친구,
제임스
쿠폰 지원
어머니를 잃은 대부분의 사람들은 수락하지 않더라도 지원 제안을 높이 평가합니다. 사람들이 뭔가를 할 시간을 가질만큼 충분히 돌보는 것을 아는 것은 위로입니다.
당신이 제공하고 싶어 할지도 모르는 물건에는 식사, 심부름, 장례 준비 등이 포함 됩니다. 그 사람에게 자녀가 있다면, 심지어 아기를 제공 할 수도 있습니다. 그 사람이 당신을 뒤엎어 버리면 당신의 감정을 상하게하지 마십시오. 그 또는 그녀가 당신의 제안이 서있는 것을 알게하십시오.
장례식 후
모든 사람들이 장례식을 마치면, 일상 생활의 일부는 고인의 가족에게 더욱 어려워 질 것입니다.
대부분의 지원이 필요할 때가 많습니다.
다음은 도움을 줄 수있는 몇 가지 사항입니다.
- 고통을 덜어 주도록 도와주세요. 많은 사람들이 무감각 상태로 어머니의 장례식을 치러갑니다. 그러나 모든 것이 끝나면 감정이 돌아오고, 친구가 정말로 필요한 순간 일 수 있습니다.
- 전화를 걸고 할 수있는 일이 있는지 물어보십시오. 그 사람이 어떻게 느끼는지 아는 사람이 없으므로 친구에게 마음이 떠오르도록하십시오. 직접 질문이나 도움 요청을 듣고 응답하십시오.
- 일상적인 활동에 도움을 제공하십시오. 여기에는 집 청소, 요리, 버스 정류장 도보 어린이 산책, 식료품 점 집기 등이 포함됩니다. 이렇게하면 어머니를 잃을 때 생기는 문제를 정신적으로 분류 할 수 있습니다.
- 개인 항목을 정렬하는 데 도움이됩니다. 친구가 어머니의 물건을 가지고 가야한다면 도움을 청할 수 있습니다. 여기에는 신체 소지품을 소지하거나 보험 및 재산 관련 중요한 서류를 검토하는 것이 포함됩니다.
정상으로 돌아 가기
2 주가 지난 후에 친구와 함께 정상적인 활동으로 돌아 가려고 최선을 다하고, 매우 오랜 시간 동안 계속 될 수있는 슬픔의 상태에 처할 것입니다. 산만 함으로 인해 상실감이 끊임없이 끊임없이 사라졌습니다.
생일, 공휴일, 기념일
다가오는 날은 다른 사람들보다 어려울 것입니다. 많은 사람들이 어머니의 생일, 어버이 날 , 연말 연시 , 그리고 지나가는 기념일에 멜랑 콜리 아로 고통받습니다. 그 당시에 메모를 남기고 친구를 생각하고 있음을 보여주는 시간을 가져라. 슬픔의 일부를 부드럽게하는 데 도움이되는 저녁 식사 나 영화로 데려가려고 제안하십시오. 그러나 친구가 좋아하는 것이라면 기꺼이 이야기하고 회상해야합니다.