이 거대한 삶의 변화를 준비하는 방법
제 조카는 최근에 도시를 변화시키고 새로운 학교에 등록했으며 물론 새로운 집에 정착했습니다. 이동하지 않으려 고하면서 새 집, 학교 및 새 동네에 3 개월간 머물면서 그는 정착했습니다. 변화에 행복하다.
움직이기를 원하지 않는 것은 정상입니다. 친숙한 모든 것을 남겨 두는 것은 다른 나라로 이사하는 경우 항상 어렵고 더욱 그렇습니다.
네가 혼자가 아니며 네가 느끼고있는 것이 정상이라고 기억해.
그래서, 제 조카와 제가 이야기 한 다른 십대들에 따르면, 여기 당신이 이동을 다루는 데 도움이되는 몇 가지 요령이 있습니다 :
- 질문. 십대 대다수는 다시 움직여야한다면 가장 큰 일은 많은 질문을하는 것이라고 말했습니다. 첫째, 그들은 부모님이 왜 이사 하고 있는지 물어 보았고, 이사 할 대안이 있다면, 더 나은 곳에서 움직일 것으로 기대하는 것과 (10 대들) 학교를 선택할 수 있는지 물어 보았습니다 . 십대들은 또한 그들이 알고있는 사람들이 당신에게 체크 아웃하고자하는 학교의 연락처와 이름을 제공할지 물어볼 것을 제안했습니다.
- 이동에 대해 이야기하십시오. 부모님 한테 화가났다 할지라도 그들과 이야기하십시오. 그들에게 당신이 어떤 느낌인지, 당신이 겪고있는 것을 이야기하고 조언을 구하십시오. 부모님과 이야기하는 것이 편하지 않은 경우 친구, 부모님, 선생님 또는 코치와 이야기하십시오. 당신의 불안과 좌절감을 표현하려고 노력하십시오. 만약 당신이 그 움직임에 대해 기분이 좋다면, 흥분도 느끼게됩니다. 기억하십시오. 사람들은 당신에 대해 염려하며 자신이 생각하는 것을 알고 싶습니다.
- 저널이나 블로그를 유지하십시오. 모두가 글을 쓰는 것을 좋아하지는 않지만, 그렇지 않을지라도 잠자리에 들기 직전에 생각과 느낌을 적어 두십시오. 마침내 당신의 방이나 스케이트 공원을 새 집과 가깝게 만들거나 새로운 친구를 사귈 수있는 기회를 얻는 것과 같은 움직임에 대해 긍정적 인 것을 표현하도록 노력하십시오. 축구 팀에 올라서거나 새로운 장비를 사용하는 등 새 장소에서하고 싶은 일을 적어 두는 것을 두려워하지 마십시오. 기억하십시오. 움직이는 것도 새로운 출발을 시작하고, 다른 곳에서 시작하기위한 새로운 기회입니다.
- 이동에 참여하십시오. 당신이 그 움직임에 대해 행복하지 않더라도, 당신을 돕는 것은 당신을 사물의 통제에서 조금 더 느끼게 할 것입니다. 방을 꾸리십시오 . 부모님과 함께 새집을 찾거나 가정용 고침을 돕습니다. 당신이 참여할수록 더 부드럽게 움직입니다. 육체적으로 움직이는 것은 정신적으로 변화를 준비하는 데 도움이됩니다.
- 부모님 께 다시 방문 할 계획을 세우십시오. 방문을해도 돌아 오는 것을 알면 떠나기가 더 쉬울 것입니다. 어쩌면 친구와 함께 휴가를 보낼 수도 있습니다.
- 연구. 새로운 이웃, 도시 또는 국가에 대해 조사하십시오. 보고하고 싶은 물건을 찾으십시오. 학교, 카페 및 스포츠 활동을 확인하십시오. 지역 팀 또는 클럽에 가입하는 데 관심이 있다면 이동하기 전에 책임자에게 문의하십시오. 이미 알고있는 사람들이있을 것입니다.
- 책이나 블로그를 읽으십시오. 같은 상황에있는 사람들의 개인 블로그를 옮기거나 읽은 십대에 관한 책을 확인하십시오. 혼자가 아니라는 것을 알게됩니다. 그것은 또한 당신이 그 움직임에 대해 어떻게 느끼는지를 알아 내고 그것에 대해 부모님과 쉽게 이야기 할 수있는 좋은 방법입니다. 자신의 경험을 표현할 수있는 책이나 블로그가 있다면 부모님 께 읽어보십시오.
- 작별 인사 할 수있는 시간을내어주십시오. 시간을내어 작별 인사를하십시오. 파티를 주최하거나 친구들과 즐거운 밤을 보내십시오. 가장 친한 친구와 함께 하루를 보내고 당신이하고 싶은 모든 일을하십시오. 매주 토요일 아침에 갔던 카페가있을 것입니다. 너가 가기 전에 너는 그것을 다시 방문하기 위하여 시간을 밖으로 걸린다 확인하십시오. 사진을 찍다. 이야기 쓰기. 좋아하는 옷을 교환하고 연락을 취할 계획을 세우십시오.