주거 수영장에서 다이빙하는 것은 현명한 아이디어가 아니며 많은 지역에서 개인 수영장을위한 다이빙 보드의 사용 또는 판매가 금지되었습니다. 그 이유는 뒤뜰 수영장이 더 크고 공공 수영장만큼 깊지 않기 때문에 다이버에게 앞면과 옆면에 충분한 공간을 제공하여 보드, 수영장 가장자리 또는 바닥을 치지 않고 안전하게 물속에 안전하게 착륙 할 수 있도록합니다.
미국 소비자 제품 안전위원회 (American Consumer Product Safety Commission)에 따르면 다이빙 부상으로 수영장의 바닥이나 옆을 치는 목에 걸린 다이버 아래에 사지 마비 마비가 발생할 수 있습니다. 또한 스포츠 관련 척수 부상의 주요 원인이기도합니다. 부주의 한 다이빙으로 인한 척추 부상의 40 % 이상이 뒷마당 수영장에서 발생합니다.
대부분의 지상고 및 호텔 수영장은 다이빙 보드가 장착 된 곳을 포함하여 다이빙에 안전하지 않습니다. 특히 성인 남성의 경우 특히 그렇습니다. 주거지 또는 작은 모텔 또는 호텔 수영장의 깊은 끝은 일반적으로 너무 얕고 짧으며 다이버는 얕은 끝쪽으로 이어지는 수영장의 경사면에서 머리를 칠 수 있습니다.
잠수부는 다음 예방 조치를 준수해야합니다.
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너의 손에 너의 앞에 급강하 하십시요
여자가 수영장에 뛰어 들다. 디미트리 오티스 / 게티 이미지 수영장의 바닥이나 측면을 치지 않도록 항상 물에 들어서 자마자 조종하십시오.
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인근 수영장 옆에서 다이빙하지 마세요.
우둔한 : 소년은 가족 시계로 수영장으로 잠수합니다. 한스 닐런 / 게티 이미지
당신이해야하거나 다이빙 보드가 없다면, 물속에 먼저 들어서십시오. 다이빙이 아닌 뛰어 넘을 것입니다.
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다이빙 보드의 끝에서 다이빙하기
여자 다이빙 보드에서 풀으로 다이빙합니다. 데이비드 매디슨 / 게티 이미지
이상적으로 다이빙 보드는 다이빙 또는 점프 연습을 위해 수영장 근처에서 가장 안전한 장소에 배치됩니다.
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지상 수영장으로 절대로 뛰어 들지 마라.
Doughboy 지상 수영장. 보병
다이버가 얼마나 경험이 있었는지 또는 수영장이 얼마나 큰 지에 관계없이 지상 수영장은 안전한 다이빙을하기에는 너무 얕습니다.
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마약이나 알코올을 사용하고 있다면 다이빙하지 마세요.
가이 풀에서 맥주 한 병을 음료. gilaxia / 게티 이미지
네, 다이빙 은하지 않습니다. 운전 을하지 마십시오. 다이빙 전이나 다이빙 중에 약물을 사용하거나 술을 마시면 반응 시간이 단축 될 수 있습니다. 너무 느릴 수 있습니다.
다이빙 상해 및 사망의 절반 이상이 음주 및 / 또는 약물 사용과 관련됩니다. 소량이라도 부상을 입을 수 있습니다.
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절대로 다이빙하지 마라.
남자 수영 풀에서 물 속으로 먼저 뛰어들. 토마스 Barwick / 게티 이미지 수영장 슬라이드를 부적절하게 사용하면 부적절한 다이빙 기술과 동일한 위험이 발생할 수 있습니다. 처음에는 아래로 미끄러 져 내려 가지 마십시오.
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지붕이나 건물에서 뛰어 내리지 않거나 뛰어 넘지 마십시오.
세 명이 지붕에서 뒷마당 수영장으로 뛰어갑니다. Trevor Smith / 게티 이미지
우리는 영화 나 다름 아닌 파티에서 일하는 것을 모두 보았습니다. 술에 취한 두 살짜리 소년이나 두 사람이 지붕이나 발코니에서 수영장으로 뛰어 내려 모든 사람을 즐겁게하기로 결정했습니다. 생각조차하지 마라.
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얕은 끝을 피하십시오
자식 수영장의 얕은 끝 가장자리에서 peeks. 토마스 레스터 / 게티 이미지
수영장의 얕은 끝 부분에는 절대로 뛰어 들어서는 안됩니다. 당신이 확실하지 않다면 집주인이나 얕은 종업원에 대한 근신을 알아 내고 깊이에 대해 물어보십시오.
수영장이나 물가 바닥의 모양과 길이를보고 다이빙 지역이 크고 다이빙을 할 수있을 정도로 깊은 지 확인하십시오. 엄지 손가락 : 전체 다이빙을 달성하려면 높이가 두 배이어야합니다.
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잠깐 : 얕은 물이란 무엇입니까?
수영장의 얕은 끝. eyetwist / kevin balluff / 게티 이미지
대부분의 수영장에는 입구 깊이가 18 인치가 아니지만 얕은 물의 출발점으로 사용하십시오. 5 피트는 얕은 수심으로 간주됩니다. 특히 수영이 나이가 들고 커지면 커집니다 (어린이부터 청소년까지). 수중 손상 예방 재단 (FAIP)에 따르면 젊은 수영 선수는 어린 시절부터 최소 5 피트 깊이까지 잠수하는 법을 배우고 나이가 들수록 더 많이 배워야합니다.
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장난감을 통해 다이빙하지 마라.
가이가 머리 장난감을 수영장 장난감으로 뛰어 들었습니다. 토마스 Barwick / 게티 이미지 재미있어 보이지만 팽창 식 장난감이나 내부 튜브를 통해 다이빙하는 것은 재앙을 불러올 수 있습니다. 당신은 당신의 목표를 잘못 판단하고 다른 사고들과 함께 수영장 옆으로 충돌 할 수 있습니다.
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다이빙 강습
아이들은 수영 수업에서 다이빙을 배웁니다. Joos Mind / Getty 이미지
다이빙은 우아하고 정확한 기술과 스포츠입니다. 관심이 있다면 평판 좋은 수영 조직을 통해 수업을 듣습니다.