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우리는 매년 얼마나 많은 시간을 줍니까?
아마 잔디 깎는 기계로 20 ~ 30 번 걸어 보자.
왜? 성장기는 날씨, 비료 및 소유자의 부지런함에 따라 대부분의 북아메리카 잔디밭 소유주가 매년 20-30 번 깎을 것을 지시하기 때문에.
이 기사에서는 잔디 관리 시간, 걷는 거리 및 소모 된 칼로리를 예측합니다. *이 기사의 예에서는 다음과 같은 가정을 사용합니다.
- 잔디의 1/4 에이커 (10,890 평방 피트, 집, 차도 및 기타 조경 기능 제외)
- 24 "잔디 깎이 기계가 달린 가스 구동 식 도보 뒤 잔디 깎는 기계로 연간 26 mows
- (4 "swath overlapping이 제거 된 후에) 20"swath / 4 "swath overlap이 제거되면서 걷는 1.24 마일의 걷기와 완전히 깎은 416 linear feet의 트리밍으로 총 1.35 마일을 걷습니다.
- 이 예에서는 35 분 동안 1 마일의 보행 속도를 사용하여 약 48 분 동안 잔디를 깍고 깎을 수 있습니다. 속도는 길이나 산책로에서 걷는 것보다 느리지 만 잔디밭, 언덕 및 잔디밭 가장자리에서 피할 수없는 잔디 깎기에서 나무와 물건을 허용합니다.
- 잔디 자루 없음; 잔디밭에 오려 내기가 남아있다.
이러한 가정을 사용하여 :
연간 1 시간의 잔디 깎기와 다듬기 : 19 시간 더하기 두 배로 자르기.
깍지 뭉치와 깎기 : 약 48 분.
물론 자신의 4 분의 1 에이커 잔디가 더 많거나 적을 수 있습니다.
도보 거리, 칼로리 및 전문 잔디 서비스 비용에 대해 알아 보려면 화살표를 사용하여 다음 페이지로 이동하십시오.
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깎기 및 트리밍보다 잔디 관리에 더 많은
녹색 잔디에 관해서는 잔디 깎기와 트리밍이 그 이야기의 끝이 아닙니다. 잔디 관리에는 석회, 비료 , 살충제 , 제초제, 가늘게 찢어 지고 통기성이있는 것, 오버 씨드, 패치 수리, 물 뿌리기, 잔디 깎기 유지 보수 및 잎 제거가 포함됩니다. 나의 백 - 오브 - 엔벨로프 추측에 따르면, 우리의 예에서 1/4 에이커는 성장 시즌 동안 약 35 시간 (일주일에 약 1 시간)이 소요될 수 있습니다.
moke, trims, treatment를 적용하고 0.25 에이커의 잔디밭에서 나뭇잎을 제거하는 직업적인 잔디 서비스는 $ 1000 (깍고 트림 만)에서 $ 3500 (모든 서비스) 사이의 비용이들 수 있습니다. 잔디 관리 가격은 물론 지역, 구매 한 서비스 수 및 비료와 같은 자재 비용에 따라 다릅니다. 또한 자격증을 취득하고 면허를 취득하고 보험을 소지 한 전문가는 자신의 서비스에 대해 더 많은 비용을 청구해야합니다. (그들은 아마도 더 나은 서비스를 제공 할 것입니다.)
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걷기와 칼로리는 잔디 관리로 구워졌습니다.
잔디 관리는 운동 가치가 있습니다.
잔디 깎기 및 다듬기 : 웹 MD와 같은 여러 출처에 따르면 잔디 깎기 기계 뒤에서 걷는 것은 시간당 250-350 칼로리를 소모합니다. 사람이 풀을 깎고 1/4 에이커를 자르면 약 1.35 마일을 걷고 약 230-300 칼로리를 태울 것입니다. 그 또는 그녀는 26 mows를 가정하면 연간 35 마일을 걸을 것입니다. (가정의 전체 목록은이 기사의 첫 페이지를 참조하십시오.)
비교 :이 예에서 250 칼로리는 안정된 페이스로 2 마일 이상 걷는 것과 같습니다. 칼로리 화상은 체중과 작업의 격렬함에 달려 있습니다. 잔디 깎는 사람을 밀면 걷는 것보다 상체가 더 잘 작동합니다.
삿갓 감기 및 통기, 잎 제거 및 일부 다른 활동은 깍는 것보다 더 많은 칼로리를 태울 수 있습니다.
* 칼로리 랩 닷컴 (CalorieLab.com)에 따르면, 전력 트리머 (power trimmer)를 가동하기 위해서는 시간당 약 200 칼로리가 필요합니다. 그렇다면 1/4 에이커의 잔디밭에서 가장자리를 깨끗하게 할 때마다 여분의 10-15 칼로리를 태울 수도 있습니다.